Prekida zatvor i čisti creva: Ova smesa pomaže kod slabog varenja i metabolizma, pokreće celo telo

Kako bi organizam normalno funkcionisao i da bi imunitet bio jak neophodno je da se creva redovno prazne, što znači da bi u slučaju zatvora morali odmah da reagujete. U ovom slučaju pomaže hrana biljnog porekla, dosta tečnosti, prvenstveno vode, ali i melem koji pomaže kod opstipacije koji možete praviti sami. Recept za opstipaciju: Potrebni su nam sledeći sastojci: Smesu možete pripremiti tako što ćete suve šljive iseckati nožem i pomešati sa semenkama i dodati u