Smuti za doručak? Naš doktor otkriva zašto to nije dobar izbor
Telegraf 15.11.2021 | Telegraf.rs
Voće je samo po sebi zdravo, ali samo ako ga jedete, a ne i miksate u blenderu
Novi trendovi u ishrani doneli su neka nova pravila koja nisu kompatibilna sa zdravim stilovima života. Od malih nogu svi slušamo savete stručnjaka da je doručak najvažniji obrok i da ga nikako ne bi trebalo preskakati. Međutim, otkako su ugljeni hidrati „proterani“ sa liste poželjnih sastojaka, posebno kod onih koji žele da smršaju, sve više ljudi okreće se pravljenju smutija. Izmiksano voće, u koje ponekad dodajemo sezonsko povrće, postalo je „in“, posebno za
