6 namirnica koje su pune vitamina A: Važan je za jačanje imunog sistema
Telegraf 16.11.2021 | Telegraf.rs
Ovaj vitamin značajan je za poboljšanje zdravlja očiju, kao i za poboljšanje reproduktivnog zdravlja i dobar imuni sistem
Vitanin A poznat je po svojim blagotvornim svojstvima za opšte stanje organizma. On je naročito značajan za poboljšanje zdravlja očiju, jačanje imunog sistema, ali i poboljšanje reproduktivnog zdravlja. Ovaj vitamin smatra se vrlo važnim kod oba pola, jer ako se unose dovoljne količine smanjuje se rizik od neplodnosti. Nutricionisti kažu da postoji šest namirnica koje možemo koristiti u svakodnevnoj ishrani, a koje su izuzetno bogate vitaminom A. Džigerica ili
