Шта се дешава у телу ако поједете банану са тамним мрљама
Екапија 16.11.2021
Банане садрже идеалан спој угљених хидрата и минерала (попут калијума и магнезијума).
Успркос томе често заврше у смећу – чим се појаве прве смеђе мрље. Према једном јапанском истраживању то је велика грешка коју људи често праве. Мрље не значе да су банане лоше – напротив: зреле банане производе материје које чак могу спречити настанак канцерогених обољења, а постоји и још велики број разлога зашто је добро јести презреле банане јер оне на тело утичу врло позитивно. Спречавају појаву горушице Зреле банане делују попут лаганог антацида.
