Нутриционисткиња открива: Ево да ли је добро да имаш "дан за варање" - "Никад се не заврши на једном..."

Када се ради о здравим навикама, није толико тешко увести нове, колико је тешко ослободити се старих. Многи људи се окрену бољем избору намирница и оброка, али себи оставе простор за "варање", макар један дан. Ипак, нутриционисткиња упозорава да ни тај један дан није пожељан, а ево и зашто: - Верујем да сте сви чули за "цхеат даи" или преведено на наш језик - дан за варање. То би у популарним дијетама, али све чешће и у здравом режиму исхране, када сте у