Jačaju imunitet, obiluju vitaminima, oporavljaju srce: Ove namirnice morate imati na svojoj trpezi!

Kada naiđe hladnije vreme, sasvim je prirodno da nam imunitet polako slabi. Ipak, postoje prirodni načini kako da ojačate vaše telo i pripremite ga za predstojeću zimu. Sve što treba da uradite, jeste da određene namirnice uvrstite u vašu svakodnevnu ishranu. Nutricionistkinja Jovana Vučelić otkriva koja hrana treba obavezno da se nađe na vašoj trpezi: 1. Jabuke i kruške Ovo je period kada su kruške i jabuke u sezoni, a samim tim su sada i najsvežije. Obiluju