Nauka otkriva: Evo kako hormonski poremećaji utiču na san kod žena, i kako se boriti protiv toga
Srbija danas 20.11.2021
![Nauka otkriva: Evo kako hormonski poremećaji utiču na san kod žena, i kako se boriti protiv toga](https://nstatic.net/img/logo/s/srbijadanas.png)
Nije lako biti žena!
Američka Nacionalna fondacija za san procenjuje da je rizik od problema sa spavanjem (otežano uspavljivanje, isprekidan san i rano buđenje) 40% veći kod žena nego kod muškaraca i da hormoni imaju veliki uticaj na to. Iako uzroci nesanice mogu biti razni - od psihičkih oboljenja, preko svakodnevnih stresnih situacija i emotivnih trauma, do loših životnih navika - Meri Džejn Minkin, ginekolog i profesor na Odeljenju za akušerstvo, ginekologiju i reproduktivne nauke