Руски дијетолог упозорава: Маслине могу бити опасне
Спутник 20.11.2021
Руски дијетолог и фитнес тренер Наталија Кушнир објаснила је разлику између конзервираних и природних маслина и када оне могу бити опасне за организам.
Према њеним речима, маслине су богате масним киселинама и витаминима који су одговорни за нормалан рад организма и имају улогу да га штите. У њима се практично налазе сви витамини и микро елементи који су неопходни човеку, као што су: калцијум, натријум, магнезијум, калијум, гвожђе, бакар, фосфор, селен и цинк. Како је докторка навели, нама су највише доступне конзервиране маслине које су штетне за организам због адитива. Остаци каустичне соде и гвожђа глуконата
