Доручак за имунитет јак као челик: Нутриционисти откривају 5 ствари које је најбоље уносити ујутру

Ево које намирнице треба да буду саставни део јутарњег оброка да бисте имали јак имунитет! Сигурно сте хиљаду пута чули да је доручак најважнији оброк и то се не каже тек онако – јутарњи оброк помаже у регулацији телесне тежине, енергије и концентрације. Такође, оно што прво поједемо у току дана има и велики утицај на наш имунитет, а стручњаци откривају шта је најбоље јести ујутру за снажан имуни систем. Додајте воће и поврће Брз и једноставан начин да додате