Posao i zdravlje: Kako noćne smene utiču na vaše srce i kako da se izborite s tim
Radio 021 24.11.2021 | BBC News na srpskom
Baš kao što ste posle njih umorni i letargični, noćne smene mogu da naruše usklađivanje vaših unutrašnjih telesnih satova, što može da utiče na srce, rezultati su jedne skorašnje studije. Ali stručnjaci kažu da postoje načini da se prevari telo kako bi se izborilo sa teretom noćnog rada.
Getty Images Novo istraživanje je pokazalo da rad u smenama može da izbaci naše telesne satove iz ravnoteže Ako ste nekada radili posao čije se smene stalno menjaju, znate da se od noćnih smena osećate slabo i letargično, ali da li ste znali da to može da bude loše i po vaše srce? Novo istraživanje pokazalo je tačno zašto - a sve ima veze sa „telesnim satovima" mozga i srca. Oni zbog promene obrazaca smena mogu da postanu neusklađeni, a srce zbog toga da postane
