Посао и здравље: Како ноћне смене утичу на ваше срце и како да се изборите с тим
Радио 021 24.11.2021 | ББЦ Невс на српском
Баш као што сте после њих уморни и летаргични, ноћне смене могу да наруше усклађивање ваших унутрашњих телесних сатова, што може да утиче на срце, резултати су једне скорашње студије. Али стручњаци кажу да постоје начини да се превари тело како би се изборило са теретом ноћног рада.
Гетти Имагес Ново истраживање је показало да рад у сменама може да избаци наше телесне сатове из равнотеже Ако сте некада радили посао чије се смене стално мењају, знате да се од ноћних смена осећате слабо и летаргично, али да ли сте знали да то може да буде лоше и по ваше срце? Ново истраживање показало је тачно зашто - а све има везе са „телесним сатовима" мозга и срца. Они због промене образаца смена могу да постану неусклађени, а срце због тога да постане
