Greška koju svi prave kad se tuširaju noću, može da vas košta zdravlja - ovo nikako ne smete da radite!

Mnogi vole da se lepo istuširaju pre spavanja i na taj način završe sa dnevnim brigama i obavezama. Međutim, stručnjaci ističu da većina to ne radi kako treba, već prave grešku koja ih može koštati zdravlja. Jedna od stvari koje nikada ne bi trebalo da radite jeste da se tuširate ekstretmeno toplom ili hladnom vodom. Rejčel Salas, doktor medicine, neurolog u Centru za spavanje i zdravlje Džon Hopkins, rekla je da vreli ili ledeni tuš pre spavanja mogu da izazovu