"Otkad to primenjujem nisam imao ni kijavicu": Beograđanin o metodu koji je zaludeo svet! Praktikuje ga i Novak Đoković

Holanđanin Vim Hof (60) koji je dobio nadimak "Ledeni čovek", postao je poznat u celom svetu po izlaganju tela ekstremnoj hladnoći i promovisanju ovakvog pristupa kao dobrog za zdravlje i imunitet. Tuširanje hladnom vodom, svesno disanje i meditacija mogu da preveniraju mnoge bolesti, ako se sprovode kod zdravih osoba, smatra tvorac metode Vin Hof. "Viši nivo" ovakvog pristupa je kupanje u ledu, za koje se tvrdi da može da podigne imunitet, poboljša zdravlje,