Црвено месо, савезник младоликог изгледа
Нови магазин 26.11.2021 | Б92
Научници тврде да би одржавање здравог нивоа гвожђа у крви могло бити кључ за дужи живот.
Њихови налази могу да помогну и да убрзају развој лекова који ће помоћи у лечењу различитих болести повезаних са старењем, укључујући срчане болести и деменцију. Тим стручњака није открио оптималну количину гвожђа коју би требало да добијемо као део свакодневне исхране. Међутим, НХС препоручује 14,8 мг дневно за жене од 19 до 50 година и 8,7 мг дневно за мушкарце старије од 18 година као и за жене старије од 50 година. "Изузетно смо узбуђени пред овим
