Ljudi ne znaju koliko je gledanje TV-a posle ručka opasno! Ovo su navike koje vode pravo u dijabetes i razaraju zdravlje

Ako imate predijabetes, tri obične navike vezane za ishranu i odmaranje pogoršavaju stanje jer dovode do skoka nivoa šećera u krvi. Predijabetes je stanje u kojem je šećer u krvi povišen, ali ne dovoljno da bi bila postavljena dijagnoza dijabetesa. Mnogi ljudi zabrinu se kada saznaju da imaju visok šećer, a ne znaju da jednostavnim promenama načina života mogu da ga drže pod kontrolom i spreče pojavu dijabetesa, ili ga odlože za čak deset godina. Odmah izbacite ove