Људи не знају колико је гледање ТВ-а после ручка опасно! Ово су навике које воде право у дијабетес и разарају здравље

Ако имате предијабетес, три обичне навике везане за исхрану и одмарање погоршавају стање јер доводе до скока нивоа шећера у крви. Предијабетес је стање у којем је шећер у крви повишен, али не довољно да би била постављена дијагноза дијабетеса. Многи људи забрину се када сазнају да имају висок шећер, а не знају да једноставним променама начина живота могу да га држе под контролом и спрече појаву дијабетеса, или га одложе за чак десет година. Одмах избаците ове