Ове намирнице смањују надутост стомака

Ово стање карактерише непријатан осећај у стомаку, због чега је он тврд и надут после унете хране. Надутост може бити праћена болом, који је увек на једном месту (нпр. желудац, дванаестопалачно црево), или се у току дана премешта, шета по трбуху, гасови у дебелом цреву који растежу трбух, пише портал е-здравље. Најбољи и најлакши начин за борбу са надутости стомака је добра превенција. А она подразумева унос здравих намирница. Ових 15 намирница значајно ће