Evo koliko često treba da se merite da bi dijeta uspela: Dr Svetlana otkrila 2 ključna pravila, samo tako ćete smršati

Koliko često se treba meriti na dijeti? Odgovor na ovo pitanje, jedini logičan, dala je nutricionistkinja Svetlana. Verovatno ste čuli da nije dobro da se merite previše često dok ste na dijeti, jer spori gubitak kilograma može da vas demotiviše i podstakne da sve "batalite"... A da li je to zaista istina, otkrila je poznata ruska stručnjakinja za ishranu i nutricionizam, Svetlana Fus. Prema Svetlaninim rečima, da bi se efikasno kontrolisao proces mršavljenja,