Dlanovi otkrivaju da li imate nedostatak gvožđa

Ovakve simptome uzrokuje nedostatak gvožđa koje je važno u formiranju crvenih krvnih zrnaca i za prenos kiseonika u našem telu. Nedovoljna količina crvenih krvnih zrnaca će dovesti do anemije, koju prvo možete primetiti na bledoj koži. Dobar način da to proverite je da ispružite ruke ispred sebe sa dlanovima okrenutim nagore i ispružite (raširite) prste. Ako su nabori na dlanu svetli u poređenju sa bojom kože, to može ukazivati na lošiju cirkulaciju uzrokovanu