Крените одмах: Када чујете колико је шетња по снегу добра за тело и ум, теретана вам неће бити потребна

Осим скијања, клизања и сањкања по зими можете испробати и ходање. Иако се то чини као смешно на прву, ходање по снегу може бити права физичка активност. Осим што је то активност напољу, можете ју обављати у друштву или сами, а од опреме вам не треба много. Ходање је активност код којега организам постиже мир и равнотежу. Најсличније је медитацији и уколико ходате сами можете добро промислити о свом животу и проблемима који вас тренутно муче или