Gojite se bukvalno od svega, kosa vam opada... 3 simptoma ukazuju da vašem telu fali "običan" sastojak, a evo gde ga ima

Verovatno niste znali da nedostatak selena utiče na mozak, kosu, ali i gojenje. Saznajte i kako da nadomestite ovaj važan mineral. Kako starimo, zdrava ishrana nam postaje sve važnija. Hranljivi sastojci koje dobijamo iz hrane pomažu da sprečimo bolesti i organima da funkcionišu kako treba uprkos starenju. Jedan od njih je selen! Ako se borite sa umorom, "moždanom maglom" (izostanak bistrine u mozgu, zaboravnost, rasejanost, smanjen "kapacitet" mozga), gubitkom