Ove pojave ukazuju da je vreme za promenu jastuka

– Ono što radite je da presavijete jastuk na pola, stavite nešto teško na poleđinu jastuka, a zatim pustite jastuk. Ako se jastuk ponovo savije u oblik i zbaci predmet sa sebe, u redu ste. Ako ne, izgubio je sposobnost pravilnog držanja glave – objašnjava psiholog za spavanje Džošua Tal. Umorni ste od buđenja sa ukočenim vratom? Onda je možda vreme da promenite jastuke. Čak i potpuno nov jastuk može da izazove bol u vratu. – Najčešća greška koju ljudi prave je