Kada zeleni čaj postaje opasan?

Zbog toga što u zelenom čaju ima mnogo kofeina, svi koji su osetljivi ili alergični na ovaj sastojak, moraju biti oprezni. Ukoliko popijete previše zelenog čaja, mogu se javiti nuspojave poput nemira, lupanja srca, nesanice pa čak i anksioznosti i povišenog pritiska. Ako vam ne prija kofein, zamenite običan zeleni čaj za onaj koji u sebi ne sadrži kofein. Pored kofeina, zeleni čaj sadrži i tanine, a oni mogu da spreče apsorbovanje neophodnih sastojaka iz hrane,