Нећете веровати шта се дешава ако поједете 1 кромпир сваког дана: 5 неочекиваних користи од хране коју Срби обожавају

Упркос увреженом мишљењу да гоји, кромпир је заправо добар за мршављење! Кромпир садржи много здравих хранљивих материја, а упркос увреженом мишљењу да је због скроба калоричан, што заправо није. Питање је само на који начин га једете. Како су већ неколико пута истакли, кувани кромпир је најбоља опција и најкориснији за здравље. Када се прокува, задржава доста калијума, фосфора, витамина Б и витамина Ц, али у исто време има мало калорија и масти. А а ко