Nesanica, loše varenje, bol... 9 simptoma koje mnogi ignorišu, a ukazuju na ovaj zdravstveni problem!

Višak hormona odgovornog za stres može da dovede do ozbiljnih promena u raspoloženju, od letargije i depresije pa do ekstremne anksioznosti, što sve utiče i na fizičko zdravlje. Povećan nivo kortizola izuzetno negativno utiče na celo telo, i zato je veoma važno na veme prepoznati znake da se ovaj horomon luči preterano. Kortizol proizvode nadbubrežne žlezde i oslobađaju ga u stresnim situacijama. Iako je ovaj proces koristan u umerenim količinama, efekti hroničnog