Namirnice koje čuvaju zdravlje creva i poboljšavaju varenje
Ekapija 20.12.2021
Zdravlje sistema organa za varenje nikada se ne sme ignorisati.
Ne samo da utiče na kvalitet života, pa onda i na mentalno zdravlje, već su nedavne studije pokazale da može ostaviti ozbiljne posledice i na vrednosti krvnog pritiska. Zdrava probava, koliko god problema imali, moguća je i može se kontrolisati kroz svakodnevnu ishranu. Pripre, puno prerađene hrane i alkohola zasigurno ne predstavlja put prema zdravlju. Ali, izborom namirnica možete uticati i poboljšati probavu. Stručnjaci su za EatThis otkrili neke namirnice koje
