Svi brinu o ishrani, a ove navike vam više uništavaju zdravlje: Slabe imunitet i čine telo podložno teškim bolestima

Zdrava ishrana i redovna fizička aktivnost su izuzetno važne za pravilno funcionisanje organizma i dugovečnost, a naučnici su izdvojili još četiri navike koje uništavaju zdravlje. Zdrava ishrana je jedan od najvažnijih faktora koji utiču na dobro zdravlje u dugovečnost, a sada su naučnici izdvojili još četiri koja možda i više uništavaju telo. Među navikama koje mogu posebno ozbiljno da naškode telu i zdravlju, lekari ističu neispavanost, društvenu izolaciju