Greška tokom posta koja izaziva stomačne probleme! Ako ovako jedete, samo se gojite a ne ginu vam nadutost i bolovi!

Greška tokom posta, koju mnogi ljudi prave, izaziva stomačne probleme kao što su nadutost, gasovi i bolovi. Može da dovede i do gojenja! U toku je post, koji će trajati sve do Božića, i saveti za pravilnu posnu ishranu su zlata vredni. Ako ne znate šta da jedete, koje namirnice će jačati imunitet ili davati dovoljno energije, pročitajte savete nutricionista. A ukoliko brinete da ne napravite grešku tokom posta, dobro zapamtite savet specijaliste za ishranu i