Да ли труднице треба да једу за двоје? Ево како изгледа исхрана у другом стању - ово је најважније!

Одржавање правилне и пре свега здраве исхране током трудноће од кључног је значаја за здравље Ваше бебе. Правилна исхрана током трудноће обезбедиће Вам кључне витамине и минерале као и све друге нутријенте који су телу потребни у том периоду. Ако не водите рачуна како се храните током трудноће можете повећати ризик од гестацијског дијабетеса, анемије, компликација током порођаја и наравно можете очекивати веће нагомилавање килограма које ћете касније теже