Број мокрења говори о здрављу бубрега: Ако дневно идете у ВЦ више од овог броја, у великом сте проблему
Србија данас 29.12.2021
Мокрењем се тело решава токсина и сувишне текућине, а боја мокраће може рећи доста тога о нашем здрављу. Као и на боју мокраће, важно је обратити пажњу и на то колико често мокрите у једном дану.
Колико ћете пута дневно мокрити, најпре зависи од тога колико течности уносите у организам. Ипак, постоји оптимална бројка колико пута би требало да мокримо, а све што је изнад те бројке може указивати на здравствени проблем. Неке жене мокре сваких сат времена и сматрају да је то нормално, али учесталост одласка у ВЦ ипак би требало да буде мања. Требало би да пишкимо 6-7 пута дневно, то је оптимална бројка. И ту се подразумева да дневно попијете две литре воде.
