Sedam znakova koji ukazuju da ste pod stresom

Naime, često izbegavamo da se suočimo sa realnošću, jer se plašimo šta bi moglo da se desi ako sebi priznamo da jednostavno ne možemo sve. Ali kako se zavaravamo, telo nam često šalje sve glasnije znake da ne možemo da izdržimo značajna opterećenja jer napor i stres postaju preveliki. To ne mora da znači da ćete se razboleti preko noći, ali polako mogu početi da se pojavljuju mnogi znaci koji upozoravaju da je vaše telo pod hroničnim stresom. Gubitak kose