Namirnice koje su izuzetno zdrave, ali nisu najbolji izbor za jutro

Pošto se organizam tokom noći odmara, ujutru mu je potrebno dodatno gorivo za dan koji ga čeka, zbog čega je važno da odaberemo pravu hranu. Nutricionisti pak upozoravaju na neke zdrave namirnice koje nije dobro unosti na prazan stomak, što će vas možda iznenaditi, prenosi portal Hayat.ba. Banane su jedna od najnepoželjnijih namirnica za doručak jer je ovo voće bogato šećerom, što može negativno uticati na funkciju bubrega kod osoba sa hiperglikemijom. Takođe, iako