Ruski nutricionista upozorava: Oprezno sa konzumiranjem meda u hladnom periodu
Sputnik 06.01.2022
Mnogi ljudi zimi vole da piju čaj sa medom zbog blagotvornog dejstva na organizam, ali taj napitak pod određenim uslovima i nije tako bezbedan, kaže lekar nutricionista Andrej Zolotarev.
Kako dodaje, treba voditi računa prilikom konzumiranja bilo koje hrane koja ima efekat zagrevanja ili hlađenja, uzimajući u obzir temperaturu vazduha. Na primer, hladni napici nisu dobra opcija za toplo vreme i obrnuto. „Leti je svakako bolje piti topao čaj, a zimi napitke sobne temperature. Takođe ne treba jesti sladoled kada je hladno, iako neki smatraju da je to odlično. Temperaturne razlike između čoveka, hrane i okoline izazivaju prilično aktivnu reakciju
