Намирнице које би требало да буду део свакодневне исхране
Екапија 10.01.2022
Према мишљењу нутрициониста намирнице које су препуне хранљивих материја и које помажу вашем телу да правилно функционише и одржавају вас у остваривању својих циљева током дана свакако би требало да буду део ваше исхране.
Ово су основне намирнице које би требало да буду саставни део ваше исхране према мишљењу нутрициониста: Јаја Јаја су препуна протеина и могу да се једу у било које доба дана. Било да се једу за доручак, ручак и вечеру, могу да се припремају на стотину начина, преноси Хаиат.ба. Током година било је много расправа о здравственим предностима јаја, али стручњаци су на крају закључили да су јаја веома корисна јер обезбеђују микронутријенте, корисне антиоксидансе и
