Ako često dremate, dobro zapamtite! Izračunato u minut koliko je potrebno za jači imunitet, ali 1 grupa mora da se pazi

Ukoliko želite da ojačate svoj imunitet ili patite od nesanice, saznajte kako samo 10 minuta dremanja može promeniti sve. Nedostatak sna je sve češća pojava kod ljudi, a istraživanja su pokazala da žene srednjih godina prijavljuju poremećaj sna najmanje jednom mesečno. Ipak, postoji jednostavno rešenje, koje je podržano desetinama naučnih studija. Iako je za najbolji imuni sistem potreban kvalitetan san, samo 10 minuta dremanja odličan je podsticaj za jači