Зашто у 2022. години треба заувек да одустанете од дијета?
Вести онлине 12.01.2022 | Задовољна.нова.рс
Нова је година, а са тим долазе – погађате – новогодишње одлуке. Чини се да ништа није на врху листе приоритета “Нова година, нови ја” као идеја да идете на дијету да бисте били мршавији у овој години.
Па ипак, за многе људе, сваке године је исти циклус: пронађете најновију дијету, испробате неколико недеља, можда чак и неколико месеци, а затим “испаднете из кола”. Постоји разлог зашто овај образац не функционише – и то није због недостатка покушаја са ваше стране. То је систем који вас поставља на неуспех. Дакле, пре него што почнете да понављате исту стару ствар, ево зашто да 2022. буде почетак нове везе са храном и јелом. Дијете не раде Можда сте и сами
