Ako vam opada kosa, možda jedete ovu namirnicu: Dijatetičarka upozorava - to je najgora hrana, obavezno je zaobiđite

Obično je jedemo kada treniramo ili želimo da izgubimo kilograme, a zapravo podstičemo gubitak kose. Gubitak kose je prirodan deo procesa starenja, ali može biti neverovatno frustrirajući. Sa ovim procesom je posebno teško nositi se kada je uzrokovano stvarima ili problemima koje je teško ili nemoguće promeniti, kao što su genetika, stres i određeni neophodni lekovi. Srećom, postoje određene namirnice koje možete da jedete, vežbe koje možete da radite i