Zbog čega je opasno piti vodu pre ili posle obroka
Ekapija 13.01.2022
Deo stručnjaka sugeriše da tokom jela ne pijete vodu, a deo njih navodi da je najbolje popiti čašu vode pola sata nakon obroka.
Kada pijete vodu pre jela, razređujete želudačnu kiselinu koja je odgovorna za varenje hrane i pretvaranje u energiju. Zbog toga se preporučuje da ne pijete vodu prije jela, piše portal Hayat. S druge strane, ispijanje vode odmah nakon obroka povezano je sa lošim zdravljem sistema za varenje. Lekari smatraju da to direktno utiče na stanje hrane u želucu. Ispijanje vode odmah nakon jela može čak dovesti do gojaznosti. Pričekajte najmanje pola sata pre nego što
