Дупло добро: Ова дијета ће вас буквално истопити али и превентивно помоћи у борби против једне опаке болести

МИНД дијета или дијета за УМ - како што назив каже, дизајнирана је да промовише здравље ума и смањи ризик од Алцхајмерове болести. Наравно, као и свака дијета помоћи ће вам и да скинете који килограм али и да побољшате опште здравствено стање. МИНД је мешавина медитеранске и ДАШ дијете - две дијете за које је научно потврђено да значајно побољшавају здравље ако се правилно примењују. МИНД дијета у кратким цртама Ову дијету је развила нутриционистички