Ekspresno skidanje kilograma - vikend dijeta: Istopićete se za 2 dana, evo šta bi trebalo da jedete (plan)
Srbija danas 21.01.2022
Vikend dijeta je za mnoge spasonosno rešenje jer bez mnogo odricanja može da dovede figuru u red.
Od ponedeljka do petka jedete manje-više ono što vam se jede, a onda za vikend usporite i bacite se na ovu dijetu od koje nećete ostati gladni - zar ne zvuči kao savršen plan? Ovo je plan ishrane vikend - dijete na koju kreće sve više ljudi. Plan je jednostavan: Od ponedeljka do petka jedete sve što želite (ali umereno, jer naravno da dijeta neće upaliti ako se tokom nedelje prejedate testom i slatkišima), a onda za vikend sledi ovaj režim: SUBOTA Doručak: Sendvič
