Koja namirnica idealno reguliše pritisak
Sputnik 22.01.2022
Upotreba spanaća pomaže u održavanju normalnih vrednosti krvnog pritiska, izjavila je ruska doktorka, nutricionistkinja Lera Lavski.
Doktorka je dodala i da spanać sadrži veliki broj vlakana i pozitivno utiče na varenje. Ona je navela i da je spanać izvor vitamina C, koji jača imunitet. Pored toga, u spanaću se nalazi i veliki broj oksalata pa bi ljudi koji imaju problem sa bubrezima morali da ga ograničeno koriste u ishrani, jer utiče na stvaranje kamena u bubregu.
