Грешка која "убија" драгоцене супстанце у чају! Ако га овако спремате, постаје мање здрав, као да пијете обичну воду!

Прочитајте која је грешка због које је чај мање здрав! Било да пијете чај од мајчине душице који има бројна благотворна дејства на холестерол, притисак, па чак и расположење, или чај од ђумбира због стомачних проблема, највероватније га не остављате довољно дуго у води. Правилно "натапање" биљног чаја мора да траје 15 минута, каже траварка која наводи да већина људи кесицу чаја прелије кључалом водом, и извади већ после два или три минута. Траварка Ками