Grickalica koju svi obožavaju snižava holesterol za svega par sati: Jedite je svakog dana, ali samo u ovoj količini

Naučnici su nedavno otkrili da postoji namirnica koju svi vole, a koja čini čuda za holesterol! Da biste kontrolisali nivo holesterola u krvi, lekari pre svega preporučuju da prilagodite ishranu. Posebno je važno da svedete na minimum unos nezdravih, zasićenih masti, koje se smatraju jednim od glavnih krivaca za nakupljanje ove supstance u organizmu. S druge strane, potrebno je pojačati unos određenih, zdravih namirnica koje sprečavaju podizanje holesterola.