3 namirnice koje mogu da ublaže glavobolju i migrenu
Telegraf 26.01.2022 | WhatsApp / Viber / Telegram
Promena navika u ishrani može da bude od pomoći, uz redovno hidriranje i boravak na svežem vazduhu
Ljudi koji imaju migrenu i česte glavobolje znaju koliko je teško funkcionisati sa jakim i pulsirajućim bolom i svaki put piti tablete za suzbijanje bolova. Mnogi prehrambeni proizvodi su na "lošem glasu", jer se navode kao potencijalni "okidači" za migrenu. Srećom, postoje i namirnice koje mogu da pomognu u ublažavanju bolova. Koštunjavo voće i semenke sadrže salicin i omegu-3 u velikim količinama. Dobri su za organizam, jer sadrže i visok nivo magnezijuma koji je
