3 намирнице које могу да ублаже главобољу и мигрену
Телеграф 26.01.2022 | ВхатсАпп / Вибер / Телеграм
Промена навика у исхрани може да буде од помоћи, уз редовно хидрирање и боравак на свежем ваздуху
Људи који имају мигрену и честе главобоље знају колико је тешко функционисати са јаким и пулсирајућим болом и сваки пут пити таблете за сузбијање болова. Многи прехрамбени производи су на "лошем гласу", јер се наводе као потенцијални "окидачи" за мигрену. Срећом, постоје и намирнице које могу да помогну у ублажавању болова. Коштуњаво воће и семенке садрже салицин и омегу-3 у великим количинама. Добри су за организам, јер садрже и висок ниво магнезијума који је
