Samo belance, samo žumance ili oba? Previše jaja vas može udebljati, a evo kako je najpravilnije da ih konzumiramo
Srbija danas 27.01.2022
Cela jaja ne povećavaju rizik od srčanih oboljenja, u stvari, nova istraživanja su pokazala da može biti gore za vaše zdravlje ako ih ne jedete.
Žumanca, kao i drugi izvori zasićenih masti i holesterola, bila su pod velikim znakom pitanja u dvadesetom veku kada je naučnik hranio zečeve žumancima i otkrio da su im arterije začepljene. Ali treba da znate da telo zečeva uopšte nije slično ljudskom telu, a holesterol nije deo njihove ishrane. Proverite šta se dešava sa vašim telom ako jedete jaja svaki dan. Ubrzo nakon toga, drugi naučnik je otkrio da ljudi koji ne konzumiraju životinjske masti imaju veći rizik
