Za savršeno oblikovano telo – POWER PLATE trening u TOP FORMU
Niške vesti 27.01.2022 | Marketing Niške Vesti
„Vežbe na Power Plate mašinama, nude brojne važne benefite koji nam omogućavaju da lako dostignemo svoje fitnes ciljeve“, kažu Top Form -u.
Šta je Power plate? Power Plate je sprava za vežbanje vrhunskog kvaliteta, koja radi na principu trosmernih vibracija idealno prilagođenih ljudskom telu. Na Power Plate spravi se izvode prirodni oblici kretanja (vežbe poput čučnjeva, sklekova, trbušnjaka i iskoraka), kao i vežbe sa tegovima, medicinkama,bučicama, fitbolom, koje se i inače izvode u drugim vidovima treniranja. Razlika prilikom izvođenja ovih vežbi na platformi koja vibrira u odnosu na čvrsto tlo je u
