Doktorka sa Harvarda ima 3 najvažnija saveta za stomak! Uradite ovo i neće vas više mučiti nadutost i gasovi!

Ovo su saveti doktorke sa Harvarda koji će vam pomoći da se izborite sa problemima kao što su nadutost i gasovi! Nadutost i gasovi su česti problemi s varenjem, i većina ljudi ih doživi barem jednom nedeljno. Nekad su pokušaj našeg stomaka da svari nešto što nam ne prija, ali nekada i signal da se telo već duže bori sa narušenim mikrobiomom. Ovaj skup bakterija koje žive u našem sistemu za varenje odgovoran je za stanje imuniteta, čak i mentalno zdravlje, iako to