Da li treba masturbirati pre spavanja? Evo šta se dešava u telu ako to radite redovno - na jedno se koncentrišite!

Masturbacija je idealna za večernje sate, naročito pre spavanja. Svi znamo da malo brige o sebi znatno pomaže da se dobro naspavate, a da li ste znali da to uključuje i "intimno vreme"? Iako postoji mnogo načina da se uspavate, otkriveno je i da masturbacija pre spavanja ima umirujući efekat koji vam pomaže da utonete u opušten san. Nesanica je sve češća pojava kod mnogih ljudi, a proces masturbacije pred spavanje čini da imate miran i čvrst san. Evo kako vam ona