Nakon buđenja popij pola litre vode na prazan želudac, a efekat nakon izvesnog vremena će te oduševiti

Neki od nas piju minimalnu količinu vode. Na pitanje zašto to rade, imaju jednostavan odgovor - Zato što nisam žedan. Ipak, izgubljena voda u toku dana mora da se nadoknadi. Preko izbacivanja kroz urin, znojenje i druge procese koji se dešavaju u organizmu, deficit vode mora biti ispunjen. Kako da se naterate da pijete vodu? Japanci imaju jutarnji ritual koji se pokazao i više nego koristan. Odmah pošto se probude oni piju pola litra vode na prazan stomak. Zbog ove