Boli vas donji deo leđa i ne možete da spavate? Stručnjaci otkrili - ova poza je lek za miran san!

Bolovi u leđima su čest problem većine ljudi, a u nastavku saznajte koja poza je najbolja kako biste imali miran i čvrst san! Dugotrajno i svakodnevno sedenje i fizička neaktivnost dovode do bolova u leđima, a ukoliko radite kancelarijski posao, sigurno ste se suočili sa problemima lumbalnog dela. Ukoliko nemate vremena da se posvetite fizičkoj aktivnosti, a mučite muku oko spavanja, stručnjak Narvan Amini savetuje pozu u kojoj bi trebalo da zaspite bez obzira na