Бесплатна мобилна апликација за ментално здравље
Суботица.цом 03.02.2022 | Суботица.цом
Свакодневна психолошка пракса показује да Суботичани најчешће потражују помоћ која се односи на епизоде анксиозности, туге, лошег расположења и ниског самовредновања, Уколико се ове тешкоће не третирају адекватно, свака од њих може да прерасте у озбиљан психички проблем и може значајно да наруши квалитет живота.
Да би олакшали препознавање анксиозности, туге, лошег расположење и ниског самовредновања и омогућили прву психолошку помоћ грађанима, Психолошки центар ПроАктива из Суботице осмислио је мобилну апликацију "Психофон". Апликација садржи листу психофизичких знакова (симптома) за идентификацију епизода анксиозности, туге, стреса и ниског самопоуздања, затим савете, инструкције и интервенције за њихово ублажавање и превазилажење, као и пакет вежби за
