Ova fizička aktivnost je savršen lek za psihičku iscrpljenost
City magazine 04.02.2022
Kada više nemate snage da razmišljate, donosite odluke i vašem mozgu je potreban odmor, postoji rešenje koje vam može pomoći da se izbavite iz ovog stanja za najviše 30 minuta.
Poslednje dve godine smo zbog pandemije provodili vreme ispred ekrana više nego ikad. Kada to kažemo ne mislimo samo na beskrajne sate na telefonu i ispred televizora, već i na rad od kuće na kompjuteru, uz obavezne video sastanke, koji su bili naročito mentalno iscrpljujući. Zbog svega navedenog, uopšte nije iznenađujuće da smo ponekad poželeli da se jednostavno isključimo iz svega i predamo se odmaranju. Izvor: unsplash.com/@mohammadshahhosseini Kada nemamo
